Psicólogo Especialista Javier de las Rozas
Psicólogo Especialista Javier de las Rozas 

Información sobre Estrés y Ansiedad

La respuesta de ansiedad se manifiesta a tres niveles: fisiológico, cognitivo y conductual siempre hay que atender a esos 3 niveles para solucionar los problemas y trastornos que cursan con ansiedad.

Fisiológico (sensaciones en el cuerpo, ahogo, mareos, sudor...)

Cognitivo (pensamientos minusvaloradores, negativos, catastrofistas...)

Conductual (comportamientos de evitación, inquietud, agresividad)

 

 

<< El psicólogo especialista Javier de las Rozas es monitor de mindfulness, practicante de Tai Chi, Qi Gong, experto acreditado en la herramienta de realidad virtual para mejorar ansiedades y mindfulness Psious y un excelente formador en técnicas de relajación y mindfulness.>>

En pocas sesiones, y a un precio muy competitivo ;), podrás mejorar y solucionar facilmente muchas de las ansiedades y miedos que ahora te atormentan.

Vuelve a sentirte feliz, competente y seguro/a

Lo harás rápidamente y en manos de un profesional sanitario

 

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Contacto

Ibaiondo Psicologia

C/ Duque de Wellington 8, oficina 5

01010 - Vitoria-Gasteiz

 

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Disponemos de servicio por Skype, PRUÉBALO, más económico, útil en muchos supuestos. Un buen complemento de las sesiones presenciales. Puedes pagar por PayPal o por transferencia.

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Francisco Javier de las Rozas García